Натальи Лебедевой
"Почему мы не разговариваем или как прийти к миру и пониманию в семье"
Продолжительность: 1 ч. 20 мин.
- Основные причины молчания и отчужденности
- Как начать разговор по душам
- Как говорить, чтобы слушали
- Фразы хорошего диалога
"Любовь к себе"
Продолжительность: 1 ч. 03 мин.
- Круг самооценности
- Где черпать любовь
- Тест-опросник на самооценность
- Почему мы перестаем любить себя
- Уровни самооценки
- Формула успеха
- С чего начать любовь
- Тест на внутреннего ребенка
"Обида"
Продолжительность: 1 ч. 05 мин.
- Обида и обидчивость, где грань?
- Рэкетные эмоции - базовые эмоции и как они влияют на нас
- Как подружиться с обидой?
- Что значит Я-сообщения и как применять
"Больная любовь: как выбраться из созависимых отношений"
Продолжительность: 1 ч. 37 мин.
- Признаки созависимости
- Ловушки отношений
- Как выйти из созависимых отношений
- Техники самопомощи
Вебинар
"Измена: простить нельзя забыть"
Продолжительность: 2 ч. 33 мин.
- Почему изменяют даже в счастливом браке
- Причины и следствия
- Заблуждения о мужских изменах
- Подозреваете мужа в измене, что делать?
- Как себя вести, если муж изменяет – первые шаги
- Что сказать мужу если он изменил? Нужен ли разговор с мужем
- Разводиться или нет?
- Как быть если муж изменил, а вы хотите сохранить семью
- Как предотвратить измену
Дополнительный материал:
Подозреваю мужа в измене. Что делать?
"ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ:
Беречь и охранять"
1 часть
Продолжительность: 1 ч. 48 мин.
- Виды личных границ
- Почему мы позволяем их нарушать
- Когда и как мы нарушаем чужие границы
- Как остановить нарушителя
- ТЕСТ-медитация на определение личных границ.
Вебинар
"ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ:
Беречь и охранять"
2 часть
Продолжительность: 1 ч. 28 мин.
- Наши эмоции во время установления личных границ и почему злиться это нормально
- Почему мы сами позволяем нарушать свои границы и как это исправить
- Как мы нарушаем и к чему это приводит
- Границы личного пространства в отношениях с партнером: как договориться
- СТОП-фразы для нарушителя
- Три простых техники по выстраиванию личных границ
Дополнительный материал:
Трактовка символов Метафорического портрета
«АБЬЮЗ
Газлайтинг
Токсичные отношения:
пути выхода на лабиринта»
Продолжительность:
- Определим понятия: абьюз, токсичные отношения, газлайтинг.
- Разберемся в причино-следственных связях возникновения кризиса внутри семьи.
- Поделюсь путями и способами самопомощи и помощи извне.
- Дам рекомендации и чек-листы реагирования и адаптации к ситуации в семье.
- Предупрежден = вооружен. Поговорим о профилактике состояний.
Тренер по семейным отношениям и
создательница марафона
КГТУ г. Казань 1998-2003 Государственное и муниципальное управление.
"Государственное и муниципальное управление. Социальная психология."
Красный диплом.
КГТУ г. Казань 2001-2003
"Юриспруденция и экономика. Семейное право. "
Красный диплом.
КФУ г. Казань НОЦ Институт психологии и образования (продолжаю обучение)
Профессиональная переподготовка
2019-2020
Консультант-психолог
АНО ИДПО Институт усовершенствования «Инсайт»
2020 г.
Сертификат «Арт-терапия в консультировании»
Сертификат «Метафоричкские ассоциативные карточки в психологическом консультировании» 2021г.
Поволжский институт непрерывного профессионального
образования г. Казань
2020-2021
Курс практическая психология
Психолог-консультант
«Школа Марии Чуксиной»
г. Чебоксары
2020-2021
Сертификат «Практика психологического консультирования»
«Практика психотерапии при консультировании клиента»
Супервизия
ПИНПО г. Казань при МГИ г. Москва
«Гештальт-терапия» 2021 г. (Обучение в процессе)
15-минутная личная консультация с астрологом, нумерологом Николь Лукконэна.
Личный астролог Натальи Лебедевой и Карины Рихтере с 10-летним стажем поможет вам:
1. Узнать свои сильные и слабые стороны и определить темперамент.
2. Определить ваше отношение к деньгам и возможность богатства!
3. Получить советы по снятию стрессов и гармонизации ресурсного состояния.
